会員5人で久しぶりに普通の山行計画を立て鎌ヶ岳に登ってきました。

コース：西端尾根～鎌ヶ岳5峰～鎌尾根～鎌ヶ岳～ﾆｺﾞﾘ谷

なかなかの急登より始まり尾根歩き・谷歩きとﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝに富み楽しく過すことが出来ましたが久しぶりの山歩きに脹脛が結構張ってしまい山も継続して歩いていないと体力が落ちてやはり厳しくなると実感しました。

下山後は鬼ヶ牙に移動し17時近くまで岩登り練習を行い1日を通して長時間お疲れ様でした。
次回のイブネ散策もまたよろしくです。

ﾆｺﾞﾘ谷は渡渉を繰り返しながら進んで行く